教學大綱 Syllabus

每週課程進度與作業要求Course Schedule & Requirements

週次

Week

課程主題

Topic

課程內容與指定閱讀

Content and Reading Assignment

教學活動與作業

Teaching Activities and Homework

學習投入時間

Student workload expectation

課堂講授

In-class Hours

課程前後

Outside-of-class Hours

1

基礎內容

1.匹克球課程介紹

2.匹克球基本擊球介紹及練習

1. 抽球、截擊、高壓及切球動作技術拍攝

2.球感的練習

3.嘗試短/長/凌空對打擊挑戰

2

1

2

落地抽球動作技術

1.非凌空區內網前對打動作要領說明及示範

2.正反手拍基本技術/擊球教學

3.匹克球正反手拍基本技術/擊球應用

1.非凌空區內網前對打練習

2.正反手拍動作技術拍攝

2

1

3

落地抽球移位動作技術

1.匹克球自放球及來球教學

2.匹克球自放球及來球應用

3.匹克球非截擊線後短打動作要領說明及示範

1.非截擊線後短打練習

2.非截擊線後短打小組競賽

3.非截擊線後短打拍攝

2

1

4.

抽球站姿動作技術

1.匹克球抽球站姿技術講解

2.不同來球抽球站姿技術講解

3.匹克球抽球站姿技術應用

1.閉鎖式及開放式站姿練習

2.前後左右站姿練習

3.開放及閉鎖站姿拍攝

2

1

5

落地抽球方向位置動作技術

1.匹克球三條線來球動作技術講解

2.匹克球三條線來球動作技術應用

3.匹克球三條線角度控制

1.三條線角度後短打練習

2.拉高及攻擊練習

3.三條線角度動作拍攝

6

落地抽球攻守動作技術

1.匹克球高/中/低來球動作技術講解

2.匹克球高/中/低來球動作技術應用

3.高/中/低對打技術

1.高/中/低放球練習

2.球拉高及攻擊練習

3.攻守動作拍攝

7

空中截擊/凌空抽球技術

1.匹克球空中截擊動作技術分析講解

2.匹克球截擊動作技術應用

3.匹克球空中截擊對峙技術操作

1.截擊線前短打練習

2.截擊線後一抽一截

3.截擊動作技術拍攝

4.模擬期中考試練習

5.期中考試動作技術拍攝

2

1

8體育館

期中考

考試

對抽10(來回算1反向3顆)

2

1

9

抽截組合式技術/底線強化技術

1.匹克球後場技術教學及左右前後移位擊球

2.匹克球後場技術教學及左右前後移位擊球應用

3.一抽二截/二抽一截練習

1.匹克球底線內長打分組練習

2.匹克球互截練習

3. 一抽二截/二抽一截拍攝

2

1

10

切球教學

1.匹克球切球教學

2.匹克球切球技術講解操作

3.一抽一切技術講解

1.匹克球切球技術操作

2. 推、切、旋模式練習

3.匹克球切球技術攝影

2

1

11

發球基礎動作/接發球技術

1.匹克球抽球家接發球動作技術講解

2.匹克球發球及接發球動作技術操作

3.匹克球發球後接續應用技術

4.拍攝考試對截10顆(來回算1)

1.發球及接發球分組練習/分組競賽

2.切球應用練習

3.拍攝對截10顆(來回算1)

2

1

12

比賽介紹/高壓殺球動作技術

1高壓殺球球動作技術講解

2.前後左右移位高壓殺球技術講解

3.單、雙打比賽規則介紹/抽切截應用練習

1.高壓殺球練習

2.不定向移位高壓殺球練習

3.拍攝高壓殺球

4.單雙打比賽影片觀賞、分析與討論/球策略及綜合技術練習

2

1

13

強化各單項技術/比賽應用

1.抽球/對切/截擊技術強化

2.示範單、雙打模擬比賽練習

3.複習切球技術(8顆來回算1)

1.抽/切/截技術練習

2.互切球技術練習 (8顆來回算1)

3.拍攝比賽

2

1

14

戰術應用/考試講解

1.期末考試方式講解

2.模擬期末考試練(單、雙打比賽)

3.切球考試拍攝

1.綜合練習

2.切球考試拍攝

2

1

15

期末考1

比賽技術測驗

實戰經驗(單打)

拍攝一場

2

1

16

期末考2

比賽技術測驗

實戰經驗(雙打)

拍攝一場

學習量表填寫

2

1

17+1

彈性週：

課程教學、補考或比賽

技能補考

加分考

技術補強/補考/增加實戰經驗

2

1

18+2

彈性週：

課程教學、補考或比賽

技能補考

加分考

技術補強/補考/增加實戰經驗

2

1