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Number of Students
在課程安排上會先著重在推桿、半揮桿、全揮桿等木球基礎動作的學習,而後再進階教導攻門的技術與策略,並結合木球規則的介紹,於操場進行多場球道的排名賽。規劃直道彎道、不同距離與難度的球道,讓學生以競賽的方式挑戰自己,學習利用成績紀錄卡紀錄球道桿數,藉以熟悉比賽的進行並與享受競賽的樂趣,最後透過桿數來驗收整個學習的成效。
能力項目說明
一、學習木球的基本動作技術,包括推桿、半揮桿、全揮桿與攻門等技術要領
二、了解木球規則與比賽的進行
三、透過球道排名賽,讓學生認識自己在運動競賽時的心理狀態
教學週次Course Week | 彈性補充教學週次Flexible Supplemental Instruction Week | 彈性補充教學類別Flexible Supplemental Instruction Type |
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週次 |
課程主題 |
課程內容 |
教學活動與作業 |
學習時數 |
課堂講授 |
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1 |
課程介紹 |
課程內容介紹、說明測驗項目、評量方式與課程要求 |
溝通課程要求與注意事項 |
2 |
2 |
握桿與球感練習 |
認識球具、握桿法與揮桿動作介紹、球感練習 |
熱身→球桿的挑選→講解握桿姿勢→推桿動作示範與說明→推桿動作與球感練習 |
2 |
3 |
推桿動作 |
介紹推桿動作與練習不同距離的推桿方式 |
熱身→複習推桿動作→球感練習→講解不同距離推桿方式的動作差異→實際練習 |
2 |
4 |
半揮桿動作 |
半揮桿與半揮桿輔助動作練習 |
熱身→推桿練習→半揮桿輔助動作介紹→半揮桿動作要領→實際練習 |
2 |
5 |
複習推桿與半揮桿動作 |
半揮桿輔助動作練習、推桿與半揮桿組合動作練習 |
熱身→半揮桿輔助動作練習→推桿與半揮桿組合動作練習→課堂加分挑戰活動 1 |
2 |
6 |
全揮桿動作 |
介紹半揮桿與全揮桿動作之差異、練習全揮桿動作 |
熱身→全揮桿動作示範說明→全揮桿動作練習 |
2 |
7 |
組合動作練習 I |
推桿、半揮桿與全揮桿組合動作練習 |
熱身→推桿、半揮桿與全揮桿組合動作練習→課堂加分挑戰活動 2 |
2 |
8 |
攻門 |
攻門基本動作介紹、攻門練習 |
熱身→組合動作練習→介紹攻門動作→攻門練習 |
2 |
9 |
直接與間接攻門練習 |
說明直接與間接攻門之差異性、間接攻門時的策略 |
熱身→組合動作練習→介紹間接攻門要領→實際練習 |
2 |
10 |
組合動作練習 II |
揮桿與攻門的組合練習 |
熱身→組合動作練習 |
2 |
11 |
綜合練習 I | 揮桿與攻門的組合練習 | 熱身→組合動作練習 |
2 |
12 |
術科測驗 | 一公尺攻門測驗 |
熱身→練習測驗項目→講解測驗方式→分組進行測驗 |
2 |
13 |
綜合練習 II 與木球規則介紹 |
揮桿與攻門的組合練習、講解木球規則 | 熱身→組合動作練習→講解木球規則 |
2 |
14 |
分組排名賽 I |
分組進行球道排名賽 |
熱身→揮桿與攻門組合練習→ 分組進行球道賽 |
2 |
15 |
分組排名賽 II |
分組進行球道排名賽 |
熱身→揮桿與攻門組合練習→ 分組進行球道賽 |
2 |
16 |
分組排名賽 III | 分組進行球道排名賽 |
熱身→揮桿與攻門組合練習→ 分組進行球道賽 |
2 |
17 |
補考 |
2 |
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18 |
彈性授課 |
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2 |
一、基本技能(一公尺攻門、球道排名賽)60%
二、上課情形(學習精神、出缺席、服務態度)40%
木球規則。中華民國木球協會http://woodball.org.tw/woodball/home.cfm
李俊秀(1999)。輕鬆學木球。臺北市:二匠文化